8.4 km | 06:54:16 | 49:15/km日期: 2024-04-13 08:12 - 總爬升: 779 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 1703 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.8
Pace: 19'36" / 43'12" / 39'39" / 80'12" / 34'17" / 125'03" / 30'19" / 21'37" / 39'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'35" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'10" (+21'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'39" (+18'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:20'11" (+58'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'17" (+12'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02:05'03" (+43'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'18" (+08'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 39'49" (+18'12") | 411 / 8411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.11 km 
登山 短筒雨鞋 累積 :
321.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'36" | 00:19'36" |
| 2 | 43'12" | 01:02'48" |
| 3 | 39'39" | 01:42'27" |
| 4 | 80'12" | 03:02'39" |
| 5 | 34'17" | 03:36'56" |
| 6 | 125'03" | 05:41'59" |
| 7 | 30'19" | 06:12'18" |
| 8 | 21'37" | 06:33'55" |
| 8.4 | 39'50" | 06:50'18" |
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