5.0 km | 00:31:24 | 06:16/km日期: 2024-04-11 17:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.7
Pace: 06'43" / 06'20" / 05'58" / 06'24" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'50") | 804 / 804 |
| 2 | | 06'47" (+00'55") | 727 / 1531 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 2531 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 609 / 3140 |
| 5 | | 06'29" (+00'37") | 804 / 3944 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4944 |
| 7 | | 05'33" | 58 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.31 km 
ASCIS GT2000 累積 :
562.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'20" | 00:13'03" |
| 3 | 05'58" | 00:19'01" |
| 4 | 06'24" | 00:25'25" |
| 5.0 | 05'57" | 00:31'24" |
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