4.1 km | 00:47:51 | 11:44/km日期: 2024-04-11 17:08 - 平均心率: 90 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5366 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82.9
Pace: 12'28" / 11'04" / 11'11" / 11'23" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'28" (+01'24") | 1001 / 1001 | 110 / 72 |
| 2 | | 11'04" | 1000 / 2001 | 116 / 77 |
| 3 | | 11'10" (+00'06") | 1000 / 3001 | 113 / 78 |
| 4 | | 11'20" (+00'16") | 1001 / 4003 | 111 / 78 |
| 5 | | 24'16" (+13'12") | 71 / 4075 | 88 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
456.23 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'28" | 00:12'28" |
| 2 | 11'04" | 00:23'32" |
| 3 | 11'11" | 00:34'43" |
| 4 | 11'23" | 00:46'06" |
| 4.1 | 23'14" | 00:47'51" |
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