5.7 km | 00:40:02 | 07:04/km日期: 2024-04-13 18:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'00" / 07'09" / 07'10" / 07'01" / 07'10" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 652 / 5652 |
| 7 | | 08'03" (+01'10") | 4 / 5657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
38.17 km 
Y拖 BCU5569_灰 累積 :
75.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'09" | 00:14'09" |
| 3 | 07'10" | 00:21'19" |
| 4 | 07'01" | 00:28'20" |
| 5 | 07'10" | 00:35'30" |
| 5.7 | 06'53" | 00:40'02" |
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