6.1 km | 00:43:58 | 07:10/km日期: 2024-04-11 20:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 385 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95.4
Pace: 07'12" / 07'18" / 07'31" / 07'09" / 07'13" / 06'43" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 1000 | 160 / 86 |
| 2 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 2000 | 157 / 86 |
| 3 | | 07'30" (+00'48") | 1001 / 3002 | 155 / 85 |
| 4 | | 07'12" (+00'30") | 1001 / 4004 | 157 / 88 |
| 5 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 5004 | 156 / 87 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6005 | 156 / 95 |
| 7 | | 06'38" | 115 / 6121 | 148 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.81 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'18" | 00:14'30" |
| 3 | 07'31" | 00:22'01" |
| 4 | 07'09" | 00:29'10" |
| 5 | 07'13" | 00:36'23" |
| 6 | 06'43" | 00:43'06" |
| 6.1 | 07'08" | 00:43'58" |
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