3.4 km | 00:47:55 | 14:12/km日期: 2024-04-12 17:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 3932 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 14'30" / 14'11" / 13'17" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'29" (+01'10") | 1000 / 1000 | 79 / 86 |
| 2 | | 14'11" (+00'52") | 1000 / 2001 | 76 / 92 |
| 3 | | 13'19" | 1000 / 3001 | 91 / 82 |
| 4 | | 15'53" (+02'34") | 370 / 3372 | 80 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.23 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 14'11" | 00:28'41" |
| 3 | 13'17" | 00:41'58" |
| 3.4 | 15'58" | 00:47'55" |
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