10.1 km | 01:00:31 | 06:00/km日期: 2024-04-12 12:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.2
Pace: 04'43" / 05'21" / 05'38" / 05'59" / 06'05" / 06'36" / 06'28" / 06'23" / 06'32" / 06'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+01'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'55") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.77 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'21" | 00:10'04" |
| 3 | 05'38" | 00:15'42" |
| 4 | 05'59" | 00:21'41" |
| 5 | 06'05" | 00:27'46" |
| 6 | 06'36" | 00:34'22" |
| 7 | 06'28" | 00:40'50" |
| 8 | 06'23" | 00:47'13" |
| 9 | 06'32" | 00:53'45" |
| 10 | 06'24" | 01:00'09" |
| 10.1 | 05'27" | 01:00'31" |
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