6.0 km | 00:36:55 | 06:08/km日期: 2024-04-11 16:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.2
Pace: 06'19" / 06'13" / 06'05" / 06'05" / 08'42" / 05'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" | 105 / 105 |
| 2 | | 06'38" (+01'00") | 2 / 108 |
| 3 | | 06'20" (+00'42") | 1000 / 1108 |
| 4 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 2108 |
| 5 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 3108 |
| 6 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 4108 |
| 7 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 5108 |
| 8 | | 06'00" (+00'22") | 911 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'13" | 00:12'32" |
| 3 | 06'05" | 00:18'37" |
| 4 | 06'05" | 00:24'42" |
| 5 | 08'42" | 00:33'24" |
| 6 | 05'58" | 00:39'22" |
| 6.0 | 06'34" | 00:39'30" |
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