5.8 km | 00:39:27 | 06:49/km日期: 2024-04-12 07:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'41" / 06'39" / 06'07" / 07'36" / 06'09" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'26") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'39" | 00:14'20" |
| 3 | 06'07" | 00:20'27" |
| 4 | 07'36" | 00:28'03" |
| 5 | 06'09" | 00:34'12" |
| 5.8 | 06'34" | 00:39'18" |
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