8.5 km | 00:48:06 | 05:38/km日期: 2024-04-10 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 74
Pace: 06'18" / 08'36" / 05'21" / 06'27" / 08'15" / 05'13" / 05'29" / 06'07" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'16") | 556 / 1556 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 2556 |
| 4 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 3556 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 4556 |
| 6 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5556 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 6556 |
| 8 | | 05'19" (+00'16") | 329 / 6886 |
| 9 | | 06'05" (+01'02") | 1000 / 7886 |
| 10 | | 06'13" (+01'10") | 626 / 8512 |
| 11 | | 06'47" (+01'44") | 15 / 8527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.68 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'36" | 00:14'54" |
| 3 | 05'21" | 00:20'15" |
| 4 | 06'27" | 00:26'42" |
| 5 | 08'15" | 00:34'57" |
| 6 | 05'13" | 00:40'10" |
| 7 | 05'29" | 00:45'39" |
| 8 | 06'07" | 00:51'46" |
| 8.5 | 06'09" | 00:55'01" |
展開計圈分析
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