6.0 km | 00:40:12 | 06:40/km日期: 2024-04-09 19:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'40" / 06'54" / 05'48" / 05'54" / 06'58" / 07'42" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'13" (+09'25") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'54" | 00:13'34" |
| 3 | 05'48" | 00:19'22" |
| 4 | 05'54" | 00:25'16" |
| 5 | 06'58" | 00:32'14" |
| 6 | 07'42" | 00:39'56" |
| 6.0 | 15'16" | 00:40'13" |
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