8.0 km | 00:51:15 | 06:23/km日期: 2024-04-10 06:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'59" / 07'06" / 06'19" / 06'21" / 06'27" / 06'20" / 06'25" / 05'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
144.31 km 
ASCIS GT2000 累積 :
562.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 06'19" | 00:20'24" |
| 4 | 06'21" | 00:26'45" |
| 5 | 06'27" | 00:33'12" |
| 6 | 06'20" | 00:39'32" |
| 7 | 06'25" | 00:45'57" |
| 8 | 05'57" | 00:51'54" |
| 8.0 | 05'30" | 00:51'58" |
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