5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2024-04-10 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.6
Pace: 08'04" / 06'46" / 07'01" / 06'08" / 07'26" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+02'10") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.93 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'46" | 00:14'50" |
| 3 | 07'01" | 00:21'51" |
| 4 | 06'08" | 00:27'59" |
| 5 | 07'26" | 00:35'25" |
| 5.0 | 07'10" | 00:35'33" |
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