6.1 km | 00:32:58 | 05:22/km日期: 2024-04-09 18:24 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 06'26" / 05'28" / 05'06" / 05'08" / 05'04" / 05'03" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'17") | 138 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 204.36 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'28" | 00:11'54" |
| 3 | 05'06" | 00:17'00" |
| 4 | 05'08" | 00:22'08" |
| 5 | 05'04" | 00:27'12" |
| 6 | 05'03" | 00:32'15" |
| 6.1 | 05'18" | 00:32'59" |
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