12.2 km | 02:31:18 | 12:25/km日期: 2024-04-07 14:42 - 平均心率: 99 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 24°C - 濕度: 87.9
Pace: 11'38" / 12'15" / 11'21" / 15'00" / 12'47" / 12'29" / 12'02" / 11'34" / 11'33" / 14'34" / 11'27" / 12'25" / 12'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 254.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 12'15" | 00:23'53" |
| 3 | 11'21" | 00:35'14" |
| 4 | 15'00" | 00:50'14" |
| 5 | 12'47" | 01:03'01" |
| 6 | 12'29" | 01:15'30" |
| 7 | 12'02" | 01:27'32" |
| 8 | 11'34" | 01:39'06" |
| 9 | 11'33" | 01:50'39" |
| 10 | 14'34" | 02:05'13" |
| 11 | 11'27" | 02:16'40" |
| 12 | 12'25" | 02:29'05" |
| 12.2 | 12'18" | 02:31'18" |
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