5.0 km | 00:24:51 | 04:56/km日期: 2024-04-07 17:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 79
Pace: 05'20" / 04'47" / 05'01" / 04'42" / 04'46" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+02'29") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'47" | 00:10'07" |
| 3 | 05'01" | 00:15'08" |
| 4 | 04'42" | 00:19'50" |
| 5 | 04'46" | 00:24'36" |
| 5.0 | 10'38" | 00:24'58" |
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