5.5 km | 00:36:34 | 06:38/km日期: 2024-04-04 17:09 - 平均心率: 156 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.9
Pace: 06'43" / 06'46" / 06'49" / 06'28" / 06'28" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'16") | 1001 / 1001 | 167 / 88 |
| 2 | | 06'48" (+00'21") | 1002 / 2003 | 166 / 88 |
| 3 | | 06'47" (+00'20") | 1001 / 3005 | 165 / 89 |
| 4 | | 06'29" (+00'02") | 1001 / 4006 | 164 / 93 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5007 | 163 / 94 |
| 6 | | 06'33" (+00'06") | 495 / 5503 | 162 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.81 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'46" | 00:13'29" |
| 3 | 06'49" | 00:20'18" |
| 4 | 06'28" | 00:26'46" |
| 5 | 06'28" | 00:33'14" |
| 5.5 | 06'37" | 00:36'34" |
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