5.1 km | 00:45:04 | 08:51/km日期: 2024-04-06 08:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 88.5
Pace: 08'15" / 08'35" / 08'52" / 09'24" / 09'08" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+01'11") | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.35 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'35" | 00:16'50" |
| 3 | 08'52" | 00:25'42" |
| 4 | 09'24" | 00:35'06" |
| 5 | 09'08" | 00:44'14" |
| 5.1 | 09'40" | 00:45'05" |
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