8.8 km | 00:47:04 | 05:22/km日期: 2024-04-03 17:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.8
Pace: 06'05" / 12'18" / 04'28" / 05'35" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'34" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'04") | 1480 / 1480 |
| 2 | | 04'34" | 1600 / 3080 |
| 3 | | 05'31" (+00'57") | 1600 / 4680 |
| 4 | | 05'30" (+00'56") | 1600 / 6279 |
| 5 | | 05'31" (+00'57") | 1600 / 7879 |
| 6 | | 05'34" (+01'00") | 880 / 8760 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.11 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 12'18" | 00:18'23" |
| 3 | 04'28" | 00:22'51" |
| 4 | 05'35" | 00:28'26" |
| 5 | 05'28" | 00:33'54" |
| 6 | 05'30" | 00:39'24" |
| 7 | 05'32" | 00:44'56" |
| 8 | 05'34" | 00:50'30" |
| 8.8 | 05'32" | 00:54'43" |
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