3.0 km | 00:24:00 | 07:59/km日期: 2024-03-29 19:48 - 平均心率: 123 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65.9
Pace: 08'25" / 08'01" / 07'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'04") | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'01" | 00:16'26" |
| 3 | 07'32" | 00:23'58" |
| 3.0 | 05'26" | 00:24'00" |
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