王建正 2024/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

王建正基隆
ID 699794

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5.7 km | 00:55:09 | 09:45/km

日期: 2024-03-23 06:24 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74

Pace: 09'24" / 08'50" / 09'39" / 10'00" / 09'40" / 11'41" /

基本訓練

3月累積里程 : 54.49 km

Asics Kayano29 累積 : 83.2 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	08'50"	00:18'14"
3	09'39"	00:27'53"
4	10'00"	00:37'53"
5	09'40"	00:47'33"
5.6	11'46"	00:55'09"

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