9.1 km | 01:10:49 | 07:48/km日期: 2024-03-27 19:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.3
Pace: 08'10" / 07'38" / 07'54" / 07'34" / 07'45" / 07'27" / 07'49" / 07'58" / 07'59" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'59" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 141.00 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'38" | 00:15'48" |
| 3 | 07'54" | 00:23'42" |
| 4 | 07'34" | 00:31'16" |
| 5 | 07'45" | 00:39'01" |
| 6 | 07'27" | 00:46'28" |
| 7 | 07'49" | 00:54'17" |
| 8 | 07'58" | 01:02'15" |
| 9 | 07'59" | 01:10'14" |
| 9.1 | 08'49" | 01:10'46" |
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