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    海豚在轉彎 台北市
    ID 22190
    230 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    海豚在轉彎 
    01:00:00
    日期: 2016-06-28 23:35 - 地點: 家裡 - 天氣: 熱到爆 - 卡路里: 594 Cal
    台北市
    海豚在轉彎
    Co 和 Andy Tsang 說推
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    海豚在轉彎
    清蒸吳郭魚、蘋果一顆半、燙麵一碗
    Co, . 和其他 1 人說推
    · 留言

    今天打掃家裡，整理紙張、丟掉舊衣服等等

    早餐：麵包
    午餐：餛飩麵
    下午茶：麵包一小塊
    晚餐：清蒸吳郭魚、蘋果一顆半、燙麵一碗

    今天煮魚的時後，不小心整隻下去了，只好一個人嗑光光
    蘋果快壞掉了，所以要趕快吃掉


    體重比昨天少一公斤，依然很胖，希望下個月能看到七字頭

    PS.體脂肪一次掉2%，是怎麼回事？！我越來越質疑我的體重機了

    手動上傳 | 8 years ago
    Co, J 和其他 72 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    陳盈如 晚安^^運動愉快！加油
    2016-06-28 23:42 ·
     1 個人推
    海豚在轉彎 @盈如 ：晚安，我會繼續減肥的！
    2016-06-28 23:45 ·
     2 個人推
    Roy 🦈《動魂》 加油，持之以恆，快達標了~
    2016-06-29 00:23 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 @魚：我還差的遠吧
    2016-06-29 00:29 ·
     2 個人推
    林添意 好好吃的感覺，看了都餓了。
    2016-06-29 07:08 ·
     1 個人推
    能能 海豚兄：加油⋯⋯有毅力，決心，你辦的到的。
    2016-06-29 07:48 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安、順心愉快！
    2016-06-29 08:19 ·
     1 個人推
    周佳慧 海豚帥：繼續加油！你可以辦到～
    2016-06-29 09:27 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 加油！就算是0.1都是前進的動力^_^
    2016-06-29 09:44 ·
     2 個人推
    老飛 不得了啦！到時勢必後面美女排歸排了，帥ㄚ。
    2016-06-29 09:48 ·
     2 個人推
    林家逯 少吃多動有恆心
    加油~
    慢慢來!
    2016-06-29 09:53 ·
     1 個人推
    家芸 早安愉快~祝你健康減重成功…加油
    2016-06-29 10:30 ·
     1 個人推
    David 海䐁。 你不要每天都量體重啦！這樣壓力很大，吃的量減少，多動就Ok啦！午安～用餐愉快^_^
    2016-06-29 11:12 ·
     2 個人推
    阿良 你可以的，真的要少吃多動
    2016-06-29 11:36 ·
     1 個人推
    這是我 午安
    2016-06-29 13:07 ·
     1 個人推
    Simon Yu 持續努力，一定能成功，可以懷疑體重計，可以懷疑任何事情，但是一定要相信你自己，加油，加油，再加油，共勉之。
    2016-06-29 19:55 ·
     1 個人推
    Frank H. 加油，不能放棄了！
    2016-06-29 20:52 ·
     2 個人推

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