5.0 km | 00:35:17 | 06:59/km日期: 2024-03-27 18:07 - 平均心率: 131 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'36" / 07'29" / 05'51" / 07'45" / 07'02" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+03'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+09'17") | 132 / 1132 |
| 3 | | 03'48" (+00'03") | 461 / 1593 |
| 4 | | 13'50" (+10'05") | 247 / 1840 |
| 5 | | 03'47" (+00'02") | 461 / 2302 |
| 6 | | 12'36" (+08'51") | 227 / 2529 |
| 7 | | 03'53" (+00'08") | 464 / 2994 |
| 8 | | 12'23" (+08'38") | 229 / 3223 |
| 9 | | 03'49" (+00'04") | 471 / 3694 |
| 10 | | 12'27" (+08'42") | 223 / 3918 |
| 11 | | 03'45" | 458 / 4376 |
| 12 | | 08'41" (+04'56") | 675 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.45 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
778.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'29" | 00:14'05" |
| 3 | 05'51" | 00:19'56" |
| 4 | 07'45" | 00:27'41" |
| 5 | 07'02" | 00:34'43" |
| 5.1 | 04'49" | 00:34'58" |
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