8.6 km | 01:18:55 | 09:11/km日期: 2024-03-28 16:41 - 平均心率: 135 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.5
Pace: 06'59" / 08'19" / 06'57" / 07'20" / 06'28" / 07'41" / 18'00" / 14'21" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'00" (+11'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'20" (+07'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'30") | 586 / 8586 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.93 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 08'19" | 00:15'18" |
| 3 | 06'57" | 00:22'15" |
| 4 | 07'20" | 00:29'35" |
| 5 | 06'28" | 00:36'03" |
| 6 | 07'41" | 00:43'44" |
| 7 | 18'00" | 01:01'44" |
| 8 | 14'21" | 01:16'05" |
| 8.6 | 07'04" | 01:20'14" |
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