6.4 km | 00:34:46 | 05:27/km日期: 2024-03-24 08:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'29" / 05'19" / 05'19" / 05'14" / 05'14" / 05'11" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'29") | 357 / 6357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
38.07 km 
newblance fuelcell 累積 :
160.4 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'19" | 00:11'48" |
| 3 | 05'19" | 00:17'07" |
| 4 | 05'14" | 00:22'21" |
| 5 | 05'14" | 00:27'35" |
| 6 | 05'11" | 00:32'46" |
| 6.4 | 05'38" | 00:34'47" |
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