7.4 km | 00:36:57 | 05:00/km日期: 2024-03-26 17:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 59.4
Pace: 04'36" / 04'36" / 04'41" / 05'41" / 04'46" / 05'15" / 05'27" / 05'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.63 km 
NIKE ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2(箱根款) 累積 :
670.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'36" | 00:09'12" |
| 3 | 04'41" | 00:13'53" |
| 4 | 05'41" | 00:19'34" |
| 5 | 04'46" | 00:24'20" |
| 6 | 05'15" | 00:29'35" |
| 7 | 05'27" | 00:35'02" |
| 7.4 | 05'01" | 00:36'57" |
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