10.1 km | 01:04:15 | 06:22/km日期: 2024-03-24 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.4
Pace: 06'38" / 06'27" / 09'06" / 06'00" / 05'48" / 10'47" / 06'36" / 06'19" / 10'55" / 06'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.61 km 
saucony 第二雙axon3 累積 :
324.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'27" | 00:13'05" |
| 3 | 09'06" | 00:22'11" |
| 4 | 06'00" | 00:28'11" |
| 5 | 05'48" | 00:33'59" |
| 6 | 10'47" | 00:44'46" |
| 7 | 06'36" | 00:51'22" |
| 8 | 06'19" | 00:57'41" |
| 9 | 10'55" | 01:08'36" |
| 10 | 06'24" | 01:15'00" |
| 10.1 | 06'00" | 01:15'24" |
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