8.1 km | 00:52:41 | 06:28/km日期: 2024-03-24 15:43 - 平均心率: 119 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'25" / 07'17" / 06'29" / 07'28" / 06'35" / 07'32" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 414.53 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 07'17" | 00:26'34" |
| 5 | 06'29" | 00:33'03" |
| 6 | 07'28" | 00:40'31" |
| 7 | 06'35" | 00:47'06" |
| 8 | 07'32" | 00:54'38" |
| 8.1 | 06'10" | 00:55'33" |
留言 
展開計圈分析
