3.7 km | 00:30:08 | 08:07/km日期: 2024-03-23 06:44 - 平均心率: 131 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 74
Pace: 06'23" / 06'17" / 19'41" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'42" (+06'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'23") | 711 / 3711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.18 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'17" | 00:12'40" |
| 3 | 19'41" | 00:32'21" |
| 3.7 | 06'40" | 00:37'06" |
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