2.6 km | 00:16:41 | 06:23/km日期: 2024-03-22 18:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.9
Pace: 05'59" / 06'09" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 16'56" (+12'45") | 60 / 460 |
| 3 | | 04'11" | 400 / 860 |
| 4 | | 27'43" (+23'32") | 40 / 900 |
| 5 | | 04'13" (+00'02") | 410 / 1310 |
| 6 | | 22'10" (+17'59") | 50 / 1360 |
| 7 | | 04'18" (+00'07") | 400 / 1760 |
| 8 | | 53'16" (+49'05") | 20 / 1780 |
| 9 | | 04'34" (+00'23") | 400 / 2180 |
| 10 | | 01:41'52" (+37'41") | 20 / 2200 |
| 11 | | 04'05" | 410 / 2610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 19.04 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'09" | 00:12'08" |
| 2.6 | 07'29" | 00:16'42" |
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