7.0 km | 00:44:48 | 06:24/km日期: 2024-03-23 20:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'30" / 08'07" / 06'54" / 05'54" / 05'29" / 05'43" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
404.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'07" | 00:15'37" |
| 3 | 06'54" | 00:22'31" |
| 4 | 05'54" | 00:28'25" |
| 5 | 05'29" | 00:33'54" |
| 6 | 05'43" | 00:39'37" |
| 7.0 | 05'12" | 00:44'49" |
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