5.0 km | 00:34:57 | 06:56/km日期: 2024-03-22 18:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.1
Pace: 07'23" / 08'29" / 06'58" / 06'39" / 07'07" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'44") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 06'33" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'49" (+00'16") | 240 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 81.16 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 08'29" | 00:15'52" |
| 3 | 06'58" | 00:22'50" |
| 4 | 06'39" | 00:29'29" |
| 5 | 07'07" | 00:36'36" |
| 5.0 | 05'49" | 00:36'50" |
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