5.0 km | 00:32:04 | 06:24/km日期: 2024-03-22 16:09 - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 51.3
Pace: 06'38" / 18'58" / 00'01" / 00'04" / 06'09" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 18'58" | 00:25'36" |
| 3 | 00'01" | 00:25'37" |
| 4 | 00'04" | 00:25'41" |
| 5 | 06'09" | 00:31'50" |
| 5.0 | 05'46" | 00:31'53" |
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