5.3 km | 00:32:27 | 06:05/km日期: 2024-03-20 20:48 - 平均心率: 127 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 61
Pace: 06'16" / 06'01" / 05'57" / 06'06" / 06'08" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 596 / 4596 |
| 6 | | 06'08" (+00'11") | 726 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.91 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'01" | 00:12'17" |
| 3 | 05'57" | 00:18'14" |
| 4 | 06'06" | 00:24'20" |
| 5 | 06'08" | 00:30'28" |
| 5.3 | 06'08" | 00:32'27" |
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