吳信杰 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳信杰基隆
ID 703836

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7.0 km | 00:47:21 | 06:45/km

日期: 2024-03-16 05:52 - 地點: 佳里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92.9

Pace: 06'07" / 05'56" / 07'02" / 06'54" / 07'13" / 07'31" / 06'29" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 42.49 km

new balance fresh form 860 累積 : 134.9 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

Jared Liao(世凱) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'56"	00:12'03"
3	07'02"	00:19'05"
4	06'54"	00:25'59"
5	07'13"	00:33'12"
6	07'31"	00:40'43"
7	06'29"	00:47'12"
7.0	62'48"	00:47'21"

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