5.1 km | 01:03:08 | 12:21/km日期: 2024-03-21 20:26 - 平均心率: 80 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 66.3
Pace: 12'52" / 11'59" / 12'39" / 12'17" / 12'03" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 238.42 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 11'59" | 00:24'51" |
| 3 | 12'39" | 00:37'30" |
| 4 | 12'17" | 00:49'47" |
| 5 | 12'03" | 01:01'50" |
| 5.1 | 11'51" | 01:03'09" |
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