Jt Yang 2013/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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5.7 km | 00:40:59 | 07:10/km

日期: 2013-08-20 14:54 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96%

Pace: 07'12" / 08'01" / 06'53" / 06'57" / 06'40" / 07'01" /

基本訓練

8月累積里程 : 107.23 km

Saucony ProGrid Kinvara 3B 累積 : 1290.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

簡多多, 曾少均和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'01"	00:15'13"
3	06'53"	00:22'06"
4	06'57"	00:29'03"
5	06'40"	00:35'43"
5.7	07'06"	00:40'45"

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