5.0 km | 00:28:45 | 05:42/km日期: 2016-06-17 21:45 - 平均心率: 156 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 4792 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 87%
Pace: 05'48" / 05'25" / 05'35" / 05'57" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1004 / 1004 | 158 / 108 |
| 2 | | 05'24" | 1002 / 2006 | 167 / 110 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1006 / 3012 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'54" (+00'30") | 1007 / 4020 | 168 / 100 |
| 5 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 5020 | 170 / 102 |
| 6 | | 06'17" (+00'53") | 37 / 5057 | 150 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
37.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19 2E 累積 :
258.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'25" | 00:11'13" |
| 3 | 05'35" | 00:16'48" |
| 4 | 05'57" | 00:22'45" |
| 5 | 05'46" | 00:28'31" |
| 5.0 | 06'17" | 00:28'45" |
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