傅裕宸 2023/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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6.7 km | 00:59:13 | 08:48/km

日期: 2023-12-02 06:15 - 總爬升: 207 m - 地點: 微風自行車道&哲學步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 472 Cal

Pace: 06'57" / 09'22" / 10'04" / 13'52" / 07'17" / 07'13" / 06'12" /

12月累積里程 : 48.01 km

GPX 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	09'22"	00:16'19"
3	10'04"	00:26'23"
4	13'52"	00:40'15"
5	07'17"	00:47'32"
6	07'13"	00:54'45"
6.7	06'11"	00:59'13"

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成績 : 04:39:10

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