6.2 km | 00:37:54 | 06:05/km日期: 2024-03-15 05:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80.3
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'11" / 06'14" / 06'01" / 05'49" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'26") | 1008 / 1008 | 161 / 99 |
| 2 | | 06'12" (+00'26") | 1007 / 2016 | 163 / 98 |
| 3 | | 06'11" (+00'25") | 1009 / 3025 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'07" (+00'21") | 1007 / 4033 | 161 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1010 / 5043 | 161 / 102 |
| 6 | | 05'46" | 1010 / 6053 | 161 / 107 |
| 7 | | 04'41" | 223 / 6277 | 161 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.91 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'14" | 00:24'55" |
| 5 | 06'01" | 00:30'56" |
| 6 | 05'49" | 00:36'45" |
| 6.2 | 05'08" | 00:37'54" |
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