4.7 km | 00:38:13 | 08:03/km日期: 2024-03-18 17:33 - 平均心率: 108 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'06" / 07'44" / 08'17" / 41'40" / 02'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+08'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'20" | 744 / 4744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
259.29 km 
母子鱷魚 第三代黑色 累積 :
753.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'44" | 00:13'50" |
| 3 | 08'17" | 00:22'07" |
| 4 | 41'40" | 01:03'47" |
| 4.7 | 02'20" | 01:05'32" |
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