Ham Radio BX6AK 2024/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.1 km | 00:35:20 | 06:54/km

日期: 2024-03-16 15:11 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 48.1

Pace: 06'32" / 06'47" / 06'41" / 06'56" / 06'53" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'28"

1032 / 1032

2

06'51"

(13'32")

06'49" (+00'21")

1004 / 2036

3

06'52"

(20'24")

06'38" (+00'10")

1034 / 3071

4

06'53"

(27'17")

06'48" (+00'20")

1010 / 4081

5

07'20"

(34'37")

07'04" (+00'36")

1037 / 5119

6

00'30"

(35'07")

04'36"

108 / 5227

台南

Ham Radio BX6AK

·

3月累積里程 : 85.99 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 7 months ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'47"	00:13'19"
3	06'41"	00:20'00"
4	06'56"	00:26'56"
5	06'53"	00:33'49"
5.2	05'42"	00:35'07"

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