3.0 km | 00:29:13 | 09:40/km日期: 2024-03-15 07:15 - 平均心率: 135 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96
Pace: 09'39" / 09'44" / 09'37" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'23" | 385 / 2385 |
| 4 | | 09'49" (+00'26") | 633 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 9.27 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'44" | 00:19'23" |
| 3 | 09'37" | 00:29'00" |
| 3.0 | 11'32" | 00:29'13" |
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