20240317運動日記

今天到台北田徑場參加「2024臺北壯年田徑公開賽」，上午參加1500公尺比賽，下午則參加5000公尺，跑的成績都不理想，但因為參賽人數少，都有拿到獎牌及獎狀可以當紀念品拿回家。
下午跑五千之前做了20下伏地挺身。
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本月共走跑累計43.76K。
本月共做了220下伏地挺身。
本月共做了0下徒手深蹲。
今年共走跑累計318.26K。
今年共做了970下伏地挺身。
今年共做了1120下徒手深蹲。