3.6 km | 00:18:14 | 05:08/km日期: 2016-06-24 19:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 3250 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 05'19" / 04'49" / 05'08" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'27") | 1005 / 1005 | 175 / 106 |
| 2 | | 04'53" | 1006 / 2012 | 178 / 114 |
| 3 | | 05'10" (+00'17") | 1003 / 3015 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'01" (+00'08") | 551 / 3566 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.42 km 
美津濃 rider 18 累積 :
687.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'49" | 00:10'08" |
| 3 | 05'08" | 00:15'16" |
| 3.6 | 05'23" | 00:18'14" |
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