6.7 km | 00:59:01 | 08:51/km日期: 2024-03-14 19:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 94.25
Pace: 09'00" / 08'30" / 07'59" / 09'20" / 08'25" / 09'00" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'00" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'11" (+02'12") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
165.74 km 
Hoka Rincon3寬楦橘 累積 :
1133.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'30" | 00:17'30" |
| 3 | 07'59" | 00:25'29" |
| 4 | 09'20" | 00:34'49" |
| 5 | 08'25" | 00:43'14" |
| 6 | 09'00" | 00:52'14" |
| 6.7 | 10'12" | 00:58'56" |
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