6.5 km | 00:35:29 | 05:26/km日期: 2024-03-14 17:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'00" / 05'43" / 05'21" / 05'24" / 05'15" / 05'12" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 521 / 6521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.06 km 
Nike 奧運版-飛馬38 累積 :
475.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'43" | 00:11'43" |
| 3 | 05'21" | 00:17'04" |
| 4 | 05'24" | 00:22'28" |
| 5 | 05'15" | 00:27'43" |
| 6 | 05'12" | 00:32'55" |
| 6.5 | 04'55" | 00:35'29" |
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