8.1 km | 01:10:07 | 08:37/km日期: 2024-03-13 18:07 - 地點: 萬丹媽祖廟 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62.1
Pace: 08'05" / 06'52" / 06'44" / 06'41" / 06'29" / 07'38" / 13'04" / 12'56" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'03" (+06'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'56" (+06'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'39" (+06'10") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
17.08 km 
ASICS 亞瑟士 GT-2000 累積 :
855.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'52" | 00:14'57" |
| 3 | 06'44" | 00:21'41" |
| 4 | 06'41" | 00:28'22" |
| 5 | 06'29" | 00:34'51" |
| 6 | 07'38" | 00:42'29" |
| 7 | 13'04" | 00:55'33" |
| 8 | 12'56" | 01:08'29" |
| 8.1 | 12'38" | 01:10'07" |
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