5.8 km | 01:03:09 | 10:58/km日期: 2024-03-14 17:39 - 平均心率: 111 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54.9
Pace: 11'55" / 10'27" / 10'42" / 09'09" / 10'45" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'54" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'42" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+04'21") | 754 / 5754 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 425.45 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'55" | 00:11'55" |
| 2 | 10'27" | 00:22'22" |
| 3 | 10'42" | 00:33'04" |
| 4 | 09'09" | 00:42'13" |
| 5 | 10'45" | 00:52'58" |
| 5.8 | 11'19" | 01:01'31" |
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